失眠是当代东谈主常见的健康问题，始终寝息不及不仅影响精神情景，还可能激励多种疾病。在中医表面中美媛壹号，神门穴是诊治心神、安神定志的报复穴位，被誉为“失眠绝招”。 神门穴位于手腕内侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧凹下处，是手少阴心经的报复穴位。刺激神门穴不错起到宁快慰神、缓解惊险的作用，尽头合适因压力大、款式弥留导致的失眠。 闲居生计中，不错通过按压或艾灸的方式刺激神门穴。睡前用拇指使劲按压此穴约3分钟，能有用收缩身心，匡助入眠。若条款允许，可融合艾灸，每次10-15分钟，后果更佳。 本溪钦瑜陶瓷公司